Como enfrentar a raiva e o desequilíbrio de um narcisista e manter sua saúde mental?

Inscreva-se abaixo e acesse a uma aula gratuita que te ensinará uma técnica para não perder a razão ao lidar com uma pessoa narcisista.

Narcisistas sabem muito bem como tirar qualquer um do sério

E, nessas horas, é muito tentador querer responder na mesma moeda.

 

Ele te acusa, você se defende. Ele provoca, você se irrita. Ele se altera, você perde a linha.

 

Talvez você até já tenha pesquisado sobre o que fazer nesses momentos de tensão, estresse e ansiedade, e o conselho que mais leu ou ouviu era se afastar e cortar todo o contato com essa pessoa – o chamado Contato Zero.

 

Esse é sem dúvidas um excelente conselho. Mas acontece que…

O Contato Zero nem sempre é uma alternativa:

  • Para aqueles que tem filhos com uma pessoa narcisista.
  • Para aqueles que são filhos de pais narcisistas.
  • Para aqueles que tem chefes narcisistas.
  • Ou para qualquer um que precise, esporadica ou regularmente, ter de lidar com um narcisista.

Mas isso não significa que você precisa ser alvo de comportamentos desrespeitosos e disfuncionais!

Olá, meu nome é Anderson Contaifer e eu sou terapeuta de relacionamentos abusivos e médico especialista em clínica médica CRM-ES 11450 RQE 11946.

Como terapeuta, trabalho sobretudo com sobreviventes de abuso narcisista e dependentes emocionais. Me concentro nessa área pois vivenciei toda essa situação num namoro que quase me levou a desistir de tudo.

Foram noites em branco, quilos a menos e uma nuvem negra que parecia não querer ir embora. Após isso, através de muitos estudos, me tornei especialista e rerefência nesse assunto.

Essa talvez essa seja a sua situação atual e eu estou aqui para te afirmar que sim:

Há saída. Há esperança. Há uma nova vida te esperando.

 Se você está passando por situação semelhante, te convido a se inscrever em minha aula gratuita sobre como não perder a razão com uma pessoa narcisista. Basta preencher os campos acima.