O luto da ilusão é a dor de perder a versão idealizada que o narcisista fabricou, não a pessoa real. Entenda por que dói tanto, o que o corpo sente e como atravessar esse luto ambíguo com segurança.
Definição rápida Família que protege o narcisista é o sistema de parentes que fecha fileira com o agressor e transfere a culpa para quem denuncia
Definição rápida Autoculpabilização traumática é o hábito, instalado pelo abuso, de assumir a responsabilidade por atos que o outro cometeu contra você. A vítima pede
Falsa desculpa é o pedido de perdão que não repara nada: “sinto muito que você tenha se sentido assim”. Entenda a ciência das desculpas genuínas, por que o abuso se repete depois do perdão e como responder sem entrar no jogo.
Os 7 maiores medos de um narcisista segundo a ciência: exposição, vergonha, indiferença, perda de controle e de suprimento, fracasso e responsabilização.
Word salad é a tática do narcisista de embolar a conversa para vencer pelo cansaço. A ciência da confusão mental, por que ela adoece e como recuperar a clareza.
Definição rápida Moving the goalposts (mover as traves) é a tática de abuso na qual o agressor narcisista muda as regras e os critérios do
Espelhamento (mirroring) é a tática do narcisista de copiar seus gostos e sonhos para parecer sua alma gêmea. Entenda a ciência, por que a máscara cai e como reconstruir sua identidade.
Abuso reativo é a explosão da vítima após meses de provocação silenciosa. Entenda a fisiologia por trás, por que o narcisista provoca de propósito e como parar de morder a isca.
Definição rápida Comer emocional é usar a comida para aliviar uma dor que não é fome, e sim medo, vazio, ansiedade, tristeza ou tensão. Depois