Biblioteca · Quebrando as Algemas
Artigos para entender, nomear e se libertar
Conhecimento é o primeiro passo para se libertar. Aqui você encontra artigos escritos com base médica e científica para entender o abuso narcisista e caminhar com mais clareza no seu processo de recuperação.
Mais de 200 artigos publicados
Em destaque · TEPT-C e trauma
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Questionário de Estresse Pós-Traumático Complexo (TEPT-C): teste online baseado no ITQ
Fazer o teste: Questionário de Estresse Pós-Traumático Complexo (TEPT-C): teste online baseado no ITQUm instrumento de triagem baseado no International Trauma Questionnaire (ITQ), o mesmo usado em pesquisa clínica sobre TEPT-C. Responda online e leve o resultado para a sua consulta.
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Medicamento após abuso narcisista: quando o médico indica e o que esperar
Dr. Anderson Contaifer (CRM-SC 24.484, RQE 18.790), médico especialista em Clínica Médica e criador do blog Quebrando as Algemas, atende por teleconsulta pacientes com sequelas de…
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Quanto tempo leva para se recuperar do abuso narcisista?
Dr. Anderson Contaifer (CRM-SC 24.484, RQE 18.790), médico especialista em Clínica Médica e criador do blog Quebrando as Algemas, atende por teleconsulta pacientes com sequelas de…
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Enxaqueca e Dor de Cabeça Ligadas ao Estresse do Abuso Narcisista
A ligação entre o estresse crônico do abuso narcisista e a enxaqueca e cefaleia, o que a ciência mostra e quando a dor de cabeça merece…
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Como Ajudar Alguém Que Sofre Abuso Narcisista
O que dizer e o que evitar, por que a pessoa não sai logo e como apoiar um familiar ou amigo vítima de abuso narcisista sem…
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Crise de Pânico Após Abuso Narcisista: Por Que Acontece e o Que Fazer
O que é a crise de pânico ligada ao abuso narcisista, por que o corpo dispara o alarme e o que ajuda, com avaliação médica.
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Que Exames o Médico Pode Pedir nas Repercussões do Abuso Narcisista
O que esperar de uma avaliação de Clínica Médica das repercussões físicas do estresse do abuso narcisista, sem autodiagnóstico e sem exame mágico.
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Fibromialgia e Dores Crônicas Após Abuso Narcisista
Por que dores difusas e fibromialgia aparecem com mais frequência em quem viveu trauma, o que é sensibilização central e quando procurar o médico.
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Tireoide, Doença Autoimune e o Estresse do Abuso Narcisista
A relação, descrita na ciência, entre o estresse crônico do abuso narcisista e o maior risco de alterações da tireoide e de doenças autoimunes.
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Névoa Mental e Problemas de Memória Após Abuso Narcisista
Por que o abuso narcisista deixa a mente lenta e esquecida, o que a ciência mostra sobre cognição e trauma, e como a recuperação acontece.
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Insônia e Distúrbios do Sono Após Abuso Narcisista
Por que o abuso narcisista rouba o sono, o que a ciência mostra sobre insônia e trauma, e como recuperar o descanso com avaliação médica.
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Abuso narcisista, pressão alta e coração: o que o estresse crônico faz no sistema cardiovascular
Como o estresse crônico do abuso narcisista eleva a pressão, causa palpitações e a síndrome do coração partido.
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Abuso narcisista e queda de cabelo: o eflúvio telógeno causado pelo estresse
Por que o estresse do abuso narcisista provoca queda de cabelo (eflúvio telógeno) e quando procurar um médico.
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Abuso narcisista e intestino: gastrite, intestino irritável e o eixo cérebro-intestino
Por que o estresse crônico do abuso narcisista gera gastrite, dispepsia e intestino irritável, e quando procurar um médico.
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Narcisismo maligno: o que é, sinais e diferença do narcisismo comum
Definição rápida. Narcisismo maligno é um construto teórico-clínico descrito por Otto Kernberg em 1984 para nomear a variante mais grave do narcisismo patológico. Combina quatro ingredientes…
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Dr. Anderson Contaifer no Desafios com Ely Blunck: o que é abuso narcisista e como sair dele (guia médico)
O Dr. Anderson Contaifer foi entrevistado no programa Desafios com Ely Blunck sobre abuso narcisista, fé e recuperação clínica. Este guia consolida os principais pontos abordados,…
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Sinais físicos do trauma narcísico: o que o corpo guarda quando a mente cala (guia médico)
Trauma de abuso narcisista deixa marca no corpo? A ciência confirma. Guia médico do Dr. Anderson Contaifer sobre fibromialgia, dor crônica, sono, fadiga, sintomas gastrointestinais e…
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Fé e recuperação do abuso narcisista: o que a ciência mostra sobre espiritualidade no trauma (guia médico)
A fé ajuda na recuperação do abuso narcisista? A literatura científica mostra que espiritualidade e religião podem ser recursos de enfrentamento, mas não substituem cuidado clínico.…
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TPB ou TEPT-C? Como diferenciar Borderline de Trauma Complexo (guia médico)
TPB (Borderline) e TEPT-C frequentemente são confundidos. Guia médico do Dr. Anderson Contaifer sobre o que diferencia, o que sobrepõe e como o diagnóstico correto muda…
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TEPT-C vs TEPT clássico: 6 diferenças clínicas que mudam o tratamento (guia médico)
TEPT-C e TEPT clássico não são a mesma coisa. Guia médico do Dr. Anderson Contaifer sobre as 6 diferenças clínicas centrais (CID-11 6B40 vs 6B41), tipo…
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Narcisista ou psicopata? Diferenças clínicas que você precisa conhecer (guia médico)
Narcisista e psicopata são a mesma coisa? Não. Guia médico do Dr. Anderson Contaifer sobre as diferenças clínicas entre Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) e psicopatia,…
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