Questionário de TEPT-C: o que o ITQ avalia e seus limites

Imagem ilustrativa de uma prancheta e um modelo anatômico de cérebro em uma mesa
Foto de Dr. Anderson Contaifer

Dr. Anderson Contaifer

Médico · CRM-SC 24.484 · Especialista em Clínica Médica · RQE 18.790. Graduado pela EMESCAM em 2012, com título de especialista em Clínica Médica pela Sociedade Brasileira de Clínica Médica (SBCM), em 2019. Atende adultos exclusivamente por teleconsulta, com avaliação individual das repercussões físicas e emocionais de relacionamentos abusivos e do estresse prolongado. Criador do Programa Quebrando as Algemas e de conteúdo educativo sobre relacionamentos abusivos, limites e autocuidado.

Informação para entender relações abusivas e cuidar da sua saúde

Responder ao ITQ

Responda aos 18 itens abaixo e pressione o botão de resultado. Você pode tirar um print e enviar ao profissional que solicitou o questionário. As respostas são calculadas neste navegador; não é necessário informar nome ou e-mail.

Instrumento de rastreamento, não diagnóstico. Esta é a versão adaptada que já estava disponível neste site, baseada no ITQ. Considere o último mês; o resultado deve ser interpretado pelo profissional responsável.

Progresso do questionário0 de 18
🧠6 itens
1
Tive imagens, memórias ou pensamentos angustiantes sobre o evento traumático.
2
Tive pesadelos vívidos sobre o evento ou revivi a cena como se estivesse acontecendo novamente.
3
Evitei pensamentos ou memórias internas relacionados ao evento traumático.
4
Evitei situações externas que me lembrassem o evento, como pessoas, lugares ou conversas.
5
Fiquei em estado de alerta e hipervigilante mesmo quando não havia perigo real.
6
Sobressaltei-me fácilmente com qualquer coisa, por exemplo, barulhos inesperados.
⚠️3 itens
7
Os problemas acima afetaram meu trabalho, estudos ou outras atividades importantes.
8
Os problemas acima afetaram meus relacionamentos e minha vida social.
9
Os problemas do Bloco A afetaram minha capacidade de cuidar das responsabilidades do dia a dia.
💔6 itens
10
Quando me perturbei, levei muito tempo para me acalmar.
11
Senti-me emocionalmente entorpecido(a), como se não conseguisse sentir nada.
12
Senti que sou um fracasso.
13
Senti que sou uma pessoa sem valor, inútil ou incapaz.
14
Senti-me distante ou desconectado(a) das pessoas ao meu redor.
15
Tive dificuldade em me manter próximo(a) emocionalmente de outras pessoas.
📋3 itens
16
Os problemas do Bloco B geraram prejuízo no meu trabalho, estudos ou atividades importantes.
17
Os problemas do Bloco B afetaram meus relacionamentos e vida social.
18
Os problemas do Bloco B afetaram minha capacidade de cuidar das responsabilidades do dia a dia.
Responda todas as 18 perguntas antes de ver o resultado.

Um questionário online não confirma nem exclui TEPT ou TEPT-C. O International Trauma Questionnaire (ITQ) é um instrumento de autorrelato desenvolvido para avaliar sintomas relacionados a esses diagnósticos na CID-11. Seu resultado precisa ser compreendido no contexto de uma avaliação profissional.

O que é o ITQ?

O ITQ organiza perguntas sobre sintomas e prejuízo no funcionamento. Ele não investiga sozinho todas as explicações possíveis para o sofrimento, nem substitui entrevista, história clínica e avaliação de risco. A versão, a tradução e as instruções de aplicação importam; não é adequado alterar perguntas e apresentar a adaptação como instrumento validado.

Consulte os materiais disponibilizados pelos pesquisadores no Trauma Measures Global. Para aplicação e interpretação, discuta a versão apropriada com o profissional responsável pelo seu cuidado.

TEPT e TEPT-C são a mesma coisa?

Na CID-11, são diagnósticos distintos. O TEPT-C reúne requisitos de TEPT e dificuldades adicionais de organização do self. Não corresponde simplesmente a “muito estresse” ou a uma pontuação alta de sofrimento. Exposição, sintomas e impacto precisam ser avaliados. Consulte a referência diagnóstica da OMS e nosso guia de TEPT-C.

Como usar o resultado do questionário?

O questionário interativo acima calcula os critérios de rastreamento a partir das suas respostas. Tire um print do resultado e compartilhe com o profissional que solicitou o preenchimento, em um canal privado. A classificação automática não confirma diagnóstico e não deve orientar mudanças de tratamento por conta própria.

Mesmo quando um instrumento sugere que uma investigação é pertinente, é preciso considerar a história e outras hipóteses. Um resultado baixo também não invalida seu sofrimento nem elimina a necessidade de ajuda.

Como preparar suas dúvidas?

Você pode anotar, para uso privado, o que mais interfere na rotina, quando começou e qual apoio busca. Por exemplo: dificuldades para dormir, evitar situações, manter relações ou realizar tarefas. Essas anotações não são itens do ITQ e não têm pontuação. Servem apenas para facilitar a conversa.

Não envie relatos íntimos, respostas de questionários ou detalhes de trauma em comentários públicos. Um atendimento comercial também não deve ser usado como avaliação clínica. Você pode combinar um espaço apropriado e privado para falar.

Preciso contar tudo de uma vez?

Não é necessário detalhar toda a experiência para começar a pedir ajuda. Informe se um assunto é difícil de abordar e combine com o profissional como prosseguir. Uma avaliação responsável considera seu ritmo, sua segurança e o que é necessário para aquele atendimento.

Se há perigo imediato, violência em curso ou uma emergência de saúde, priorize a rede de atendimento local. Um questionário não é uma triagem de emergência e o curso não oferece suporte a crises.

Informação ou cuidado individual: qual é sua necessidade agora?

Para estudar relações abusivas, limites e autocuidado, conheça o Programa Quebrando as Algemas, curso educativo com acesso vitalício ao conteúdo adquirido na Hotmart. Ele não diagnostica nem trata transtornos e não inclui atendimento individual.

Se você procura avaliação da sua saúde, leia como funciona a teleconsulta de Clínica Médica com o Dr. Anderson Contaifer. Curso e consulta são serviços separados. Necessidades de exame físico, urgência ou outras especialidades exigem o encaminhamento adequado.

Atualizado em 10 de setembro de 2026. Dr. Anderson Contaifer · Médico · CRM-SC 24.484 · Especialista em Clínica Médica · RQE 18.790 · Título pela SBCM. Informação educativa, sem diagnóstico individual por este texto.

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Sobre o autor

Dr. Anderson Contaifer de Carvalho
Médico · CRM-SC 24.484 · Especialista em Clínica Médica · RQE 18.790. Graduado pela EMESCAM em 2012, com título de especialista em Clínica Médica pela Sociedade Brasileira de Clínica Médica (SBCM), em 2019. Atende adultos exclusivamente por teleconsulta, com avaliação individual das repercussões físicas e emocionais de relacionamentos abusivos e do estresse prolongado. Criador do Programa Quebrando as Algemas e de conteúdo educativo sobre relacionamentos abusivos, limites e autocuidado.

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