Biblioteca · Quebrando as Algemas
Conhecimento é o primeiro passo para se libertar. Aqui você encontra artigos escritos com base médica e científica para entender o abuso narcisista e caminhar com mais clareza no seu processo de recuperação.
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Em destaque · TEPT-C e trauma
Um instrumento de triagem baseado no International Trauma Questionnaire (ITQ), o mesmo usado em pesquisa clínica sobre TEPT-C. Responda online e leve o resultado para a sua consulta.
Dr. Anderson Contaifer (CRM-SC 24.484, RQE 18.790), médico especialista em Clínica Médica, atende por teleconsulta pacientes com repercussões físicas e emocionais do abuso narcisista em todo…
Por que o abuso narcisista causa bruxismo e dor na mandíbula (ATM): o estresse crônico mantém a musculatura tensa até dormindo. Sintomas, consequências e tratamento da…
Como o abuso narcisista causa gastrite e refluxo pelo eixo intestino-cérebro: mecanismo do estresse crônico, sintomas, quando investigar e como tratar a raiz. Guia médico.
Por que a libido some depois do abuso narcisista: o papel do cortisol, do sistema nervoso em alerta e do trauma. O que é esperado, quando…
As fases do ciclo do abuso narcisista: idealização, desvalorização, descarte e hoovering. Por que o vínculo traumático prende, como identificar cada fase e como sair.
Como é uma crise de TEPT-C, quanto tempo dura e quais são os gatilhos mais comuns no abuso narcisista. Guia médico com primeiros socorros e quando…
Guia completo da consulta médica para quem sofreu abuso narcisista: como funciona a teleconsulta, o que o médico avalia, exames, preparo, valores e perguntas frequentes.
Dr. Anderson Contaifer (CRM-SC 24.484, RQE 18.790), médico especialista em Clínica Médica, atende por teleconsulta pacientes com TEPT-C decorrente de abuso narcisista em todo o Brasil.…
Travar diante de escolhas simples depois do abuso não é preguiça. Entenda como o estresse e o gaslighting travam a decisão e o que ajuda a…
Usar a bebida para aguentar a dor do abuso tem uma lógica, e cobra caro. Entenda a automedicação, os sinais de alerta e onde buscar ajuda.
Não conseguir parar de pensar no abusador não é fraqueza. Entenda a neurobiologia da ruminação e o que ajuda a soltar.
O coração dispara depois do término com um narcisista: geralmente ansiedade, mas nunca presuma. Entenda a diferença e quando procurar emergência.
O cansaço que sobra depois de um relacionamento com narcisista não é preguiça. Entenda a biologia da exaustão do sobrevivente e quando procurar avaliação médica.
Depois de cortar o contato com um relacionamento abusivo, muita gente sente o corpo piorar: insônia, coração acelerado, aperto no peito, uma vontade quase física de…
O estresse crônico do abuso narcisista pode alterar o ciclo menstrual, piorar a TPM e afetar os hormônios pelo freio do eixo HPA sobre o HPG.…
O estresse crônico do abuso narcisista pode piorar psoríase, dermatite atópica e urticária pelo eixo cérebro-pele. Entenda o mecanismo e quando procurar avaliação médica.
O estresse crônico do abuso narcisista pode elevar o açúcar no sangue: o cortisol alto piora a resistência à insulina e aumenta o risco de diabetes…
O estresse crônico do abuso narcisista pode acelerar o envelhecimento: cortisol, estresse oxidativo e inflamação encurtam os telômeros. Entenda a ciência e quando procurar avaliação médica.
O estresse crônico do abuso narcisista pode baixar a imunidade: cortisol elevado desregula a defesa e aumenta o risco de infecções e doenças autoimunes. Entenda a…
O abuso narcisista pode levar ao ganho de peso: o estresse crônico eleva o cortisol, favorece gordura abdominal e compulsão alimentar. Entenda a ciência e quando…
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